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はあ~・・痛たた・・

夕べ、何時位だろか。

夜中に左脚の付け根から腰にかけて、
鈍い痛みで目が覚めた。

もともと腰痛持ちだけれど。
さては、無理な体勢で寝てしまったのだろうか?

再び眠りに入ろうとしても、鈍痛で眠れない。
仕方なく起き上がって、腰を伸ばしてみると
酷い痛みが走る。
「うわあ、何これ・・・」
いつもとは違う重い痛みに、
布団に顔を埋めてしまいました。

昨日の東京は北風が強く、そんな中、いつも通り
自転車飛ばして買い物に行き、重たい物沢山持って、
あまりにシンドイので、のほほんと寛いでいた息子に
八つ当たりをしたばかりで・・

今日は友達と出かける予定の息子。
しかし、私があまりに辛そうにしているのを見て
さすがにショックを受けたようで・・
「まだ時間があるから、買い物に行ってくるよ・・」と、
進んで買い物に行ってくれました。

さてと、私は1人で静養しようか・・。
久し振りに、病院から処方された薬を服用。
副作用が強い薬で、滅多に飲むことは無いのですが、
これだけ痛みが強いと薬に頼るしかないのか・・。

結局のところ、いつも通り家の中で家事をこなし、
パン作りをして過ごしました。
だって、じっとしていると、病人みたいな気持ちになってきて、
気分がどんどん凹んでくるでしょう?
動いているほうが、気が紛れるよね。
とはいっても、明日からのお仕事、不安で一杯です・・

~今週のパン~
毎週2種類パンを作り、冷凍保存していますが、
今週はテーブルパンのほかに、便利なこれを・・
食パンを焼いて、薄めにスライスします。
P1295786.jpg

ボールにバター、小麦粉、牛乳、ハーブミックス、胡椒と
ブイヨンを入れてホワイトソース作り。
今日は、しめじ、ベーコン、玉葱も加えて一緒にレンチンします。
P1295784.jpg

スライスしたパンをラップの上に並べ、
冷めたソースを満遍なく乗せます・・
P1295788.jpg

さらに、チーズもたっぷり乗せちゃって・・
それにしても、やっぱり台所仕事は楽しいねえ・・。
身体痛いの、忘れてしまいそう・・♪
P1295789.jpg

ラップで丁寧に包んだら、ジップロックに入れて冷凍庫へ。
食べる時は前の晩から解凍して、朝トースターに入れるだけ。
我家の定番、「きのことベーコンのクロックムッシュ」の完成。
半熟目玉焼きを添えて、クロックマダムにしても・・
P1295790.jpg

~今日のわんこ~
2人きりの日曜日、今日はなんだか甘えん坊。
思えば、昨年10月にトリミングに行ったきりだねえ。
すっかり毛が伸びきって、白狸のような次男坊・・
P1295792.jpg

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 日々のあれこれ

6 Comments

hitomi  

大丈夫?
今朝はどうやった?
寒いしあちこち不具合が
出てくるのかもね〰
無理しないでねって言っても
仕事も家事もYちゃんにかかってくるんやから、休めるときはなるべく安静にね

PS お花ほんまにありがとう〰( ´∀`)

2017/01/23 (Mon) 13:48 | REPLY |   

hazuki  

こんにちは~

その後、痛みは無くなりましたか?
腰痛の痛みだったのでしょうか。。。
痛い時には、何かに気持ちを集中させると
気が紛れて一時は忘れますけど
お大事にして下さいね

生のパイナップルでドリンク飲んでます 

2017/01/24 (Tue) 11:09 | REPLY |   

ゆずりは  

あ!そっか!こうやると
朝焼くだけで簡単に食べられますね!

大丈夫ですか?
薬持ってるってことは痛みの原因
わかってるのかな。
お大事にしてください。

そうそう。
うちの旦那もお酒好きでしたよ~♪

2017/02/01 (Wed) 20:14 | REPLY |   

Yちゃん  

Re: タイトルなし

hitomiちゃんへ^^

返事が遅くなってごめんなさいです。
コメント有難う~
身体はあちこち痛いけれど、
なんとか毎日乗り切っています(汗)
そろそろ休みたい・・

PSどういたしまして~~(^^)

2017/02/05 (Sun) 14:45 | REPLY |   

Yちゃん  

Re: タイトルなし

hazukiさんへ^^

こんにちは、返事が遅くなってしまいまして
すみません。

生パイナップル飲んでいますか♪
実は我家も、パイナップル酵素ドリンクに
リンゴや季節のフルーツを加えて飲んでます。
美味しいですよね♪

2017/02/05 (Sun) 14:51 | REPLY |   

Yちゃん  

Re: タイトルなし

ゆずりはさんへ^^

そうそう、楽ですよ~♪
準備するまでは面倒だと言う人もいるけれど、
朝の時間短縮を考えると、本当に便利だし、
自分が不在の時に、子供がお腹が空いたら
勝手に食べてもらえるので、いいですよ。

そうかあ、ご主人もお酒好きね。
買い物の時、夫のビールとか買って帰るのが
重たくてねえ・・懐かしい思い出です。

2017/02/05 (Sun) 14:56 | REPLY |   

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